Taekwondo syria
Taekwondo syria
Taekwondo syria
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Taekwondo syria

موقع مدرب التايكواندو السوري زياد حمشو***Forum manager Taekwondo Syria Ziad Hamsho
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولصفحات الكتابلتحميل البومسيه فيلمقانون التحكيم

مركز حمشو لتدريب فنون التايكواندو

دمشق - نادي المجد - باب  مصلى

مخيم فلسطين - مدينة فلسطين الرياضية

00963116349661

00963933230704

مدرسه الاسود الصينيه للتايكوندو
مصر 6 اوكتوبر
الحي الحادي عشر
الهاتف
0114060286

 

 تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد غماز
النجم الفضي الاصيل
النجم الفضي الاصيل
احمد غماز


ذكر الحمل عدد الرسائل : 155
العمر : 31
البلد : سوريا
الرياضة : تايكواندو
الثناء والتقدير : 28
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
fsl

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر   تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر Icon_minitime2010-02-25, 3:27 pm

هااااااااااي
انا جايب مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر يعني متلي انا

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102771055_7c2bcbd055_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102771054_33eab54b0b_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102771056_6537e33368_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102771057_cc2bdf2f89_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102771059_d6e58d8a52_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102772795_2067d4c93b_o


تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102772799_106f5b353d_o

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر 102772800_d575bbe2de_o


يلا كلو يشتغــل
تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر Icon6
temo???
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطلة التايكواندو
مشرف
مشرف
بطلة التايكواندو


انثى الميزان عدد الرسائل : 2160
العمر : 30
البلد : ســــــــ دمشق وريا
العمل/الترفيه : طالبة مدرسة
الرياضة : التايكواندو
الثناء والتقدير : 17
تاريخ التسجيل : 22/02/2008
fsl

تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر   تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر Icon_minitime2010-02-26, 7:15 pm

مشكور على التمارين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مفيدة
»  معلومات غريبة لكن مفيدة
» التفاح فاكهة مفيدة جدااا
» تمارين الإطالة
» تمارين قوة التركيز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Taekwondo syria :: بعيدا عن فنون القتال --
انتقل الى: