Taekwondo syria

Taekwondo syria

موقع مدرب التايكواندو السوري زياد حمشو***Forum manager Taekwondo Syria Ziad Hamsho
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولصفحات الكتابلتحميل البومسيه فيلمقانون التحكيم

مركز حمشو لتدريب فنون التايكواندو

دمشق - نادي المجد - باب  مصلى

مخيم فلسطين - مدينة فلسطين الرياضية

00963116349661

00963933230704

مدرسه الاسود الصينيه للتايكوندو
مصر 6 اوكتوبر
الحي الحادي عشر
الهاتف
0114060286

شاطر | 
 

 تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد غماز
النجم الفضي الاصيل
النجم الفضي الاصيل


ذكر الحمل عدد الرسائل : 155
العمر : 23
البلد : سوريا
الرياضة : تايكواندو
الثناء والتقدير : 28
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
fsl

مُساهمةموضوع: تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر   2010-02-25, 3:27 pm

هااااااااااي
انا جايب مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر يعني متلي انا



















يلا كلو يشتغــل

temo???
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بطلة التايكواندو
مشرف
مشرف


انثى الميزان عدد الرسائل : 2160
العمر : 23
البلد : ســــــــ دمشق وريا
العمل/الترفيه : طالبة مدرسة
الرياضة : التايكواندو
الثناء والتقدير : 17
تاريخ التسجيل : 22/02/2008
fsl

مُساهمةموضوع: رد: تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر   2010-02-26, 7:15 pm

مشكور على التمارين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين مفيدة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Taekwondo syria :: بعيدا عن فنون القتال --
انتقل الى: