لاعب التايكوندو المثالي

موضوع: لاعب التايكوندو المثالي 2008-12-29, 3:21 pm

لاعب التايكوندو المثالي

يعتبر فن التايكوندو من الفنون القديمة جدا حيث نشأت منذ ما يزيد عن2000 سنه قبل الميلاد في كوريا الجنوبية عندما كان الكوريون بدون اسلحة وكانت انذاك حرب قائمة بينهم وبين اليابان فارادو ان يجدوا شى يدافعون به عن أنفسهم فاوجدوا هذا الفن الراقي, حيث كانت التايكوندو في البدايات عبارة عن حركات تشبه لحد ما الرقص وبعد ذلك تطورت الى هذا الذي نراه اليوم . ومجالات التايكوندو كثيره جدا فهناك التايكوندو البطولي وهناك الاستعراضي والقتالي وغيرها , فكما في كثير من العلوم فلسفة معينة فكذلك التايكوندو فلكي تكون لاعب تايكوندو متميز عن غيرك فجب ان توجد فيك الصفات التالية:

اولا : الصفات الاخلاقية والتحفيزية:

هناك ميزة او سمة اساسية لاي لاعب تايكوندو متميز ألا وهي الاخلاق الحسنة وحسن التعامل مع الاخرين واحترامهم . فبدون ذلك لم ولن تكون لاعب تايكوندو متميز لانه بالاخلاق تبنى العلاقات الطيبة بين اللاعبين و بالاحترام تبقى اواصر المحبة بينهم .

ايضا معرفة قوانين التايكوندو معرفة جيدة لانها البوابة الرئيسية للدخول في عالم التايكوندو ومنها :

احـــــــــــــــــــــــترام المدرب : المدرب هو مدرسك وهو من علمك هذاالعلم ولذلك فعليك احترامه , اولا لانه علمك ما لم تعلم , وثانيا هو يعتبر في مقام اخاك الاكبر او ابيك وهذا هو الذي يميز لعبة التايكوندو عن الألعاب الاخرى والذي يجعلها في القمة.

احــــــــــــــــــترام الاعبون : يجب عليك احترام اللاعبين وتقديم من هو اعلى منك مرتبة وخبرة امامك وتتقيد بتعاليمه وارشاداته كأنه المدرب في غيابه . ولا تستهين به ولا بقدراته حتى لو كان يصغرك سنا فالمعيارهنا ليس السن بل المعيار هو الشهادة والخبرة .

احــــــــــــــترام الصالة : وذلك بتنظيفها وترتيبها بالشكل الحسن فلكل مكان قداسته .

اما من الناحية التحفيزية : فسال عن كل شى لا تعرفه للمدرب او كابتن الفريق ولا تستحي من ذلك فالعلم ليس فيه حياء. فبذلك سوف تتطور اكثر من غيرك وسوف تختصر الكثير من الزمن والجهد وكن طماعا في ذلك فالطمع منبوذ الا في العلم فهو محمود.

ثانيا الصفات الجسدية : لن تكون لاعب تايكوندو وجسمك هزيل ولو كنت تمتلك الحزام الاسود؟؟؟؟ فيجب ان يكون جسمك قاسي كالحجر وردة فعلك كالافعى وتراوغ كالثعلب وتزئر كالاسد والا فلا.

فلاعب التايكوندو المثالي = قوة + مرونة + لياقة + سرعة + تركيز + تكنيك + خبرة

فكيف تكون كذلك ؟؟؟؟؟

تكون بالتالي:

اولا : تمرين متواصل وجاد لتحقيق افضل المستويات , اصرار على تحقيق ما لم يتم تحقيقه , الطموح وعدم الرضى بالقليل , الالتحام مع ذوو الخبرة , السؤال عن كيفية الوصول الى افضل النتائج وذلك عن طريق اتخاد الاسلوب الامثل في تحقيق سرعة باهرة وقوة متفجرة ومهارة مبدعة وتكنيك مذهل .

ثانيا: استغلال اوقات الفراغ في اكمال ما لم يتم اكماله في النادي او الصالة وذلك بمحاولة سد الثغرات الضعيفة في الجسم من تمارين ( بطن , ظهر , ضغط , سباحة , اثقال , تكنيك معين) وغيرها.

ثالثا: الاطلاع على الاشرطة المخصصه لهذه اللعبة واخذ التكنيكات منها وكذلك مواقع النت والمجلات المنتشرة حول العالم ومعرفة الاشخاص ذو الخبرة في هذا المجال وسؤالهم عن كل جديد من تمرين او تكنيك في هذا الفن والعالم الجميل من التايكوندو .

اذا اتبعت هذه النصائح فسوف تكون باذن الله في مقدمة اللاعبين المتميزين

وشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرا

شكراٌ جزيلا على الموضوع الجميل وردة

قواعد هامة جدا
شكرا اخي كنان
اتمنى من جميع اللاعبين القراءة بتمعن

» المتطلبات الأساسية والضرورية في تفوق لاعب التايكوندو
» لاعب التايكوندو الإيراني انسحب أمام نظيره من الكيان الصهيوني للإصابة
» الى كل لاعب لحظة من وقتك
» استهلالة خير ... فهل من مرحب
» كيف يرى اللاعب (التايكوندو)